Stress:Ein Überblick über Begriffe und Definition, Stressreaktion und Stressoren, Diagnostik und Erfassungsmethoden

Dieses Buch erklärt den Begriff Stress und ist hilfreich für alle, die einen kompakten und dennoch fundierten Blick auf das Thema wünschen. Wichtige Definitionen und Fakten werden genannt und erklärt. Es wird aufgezeigt, unter welchen Bedingungen Stress ausgelöst oder empfunden werden kann und welche Folgen sich daraus für Psyche und Organismus des Menschen ergeben können. Die Nennung von Möglichkeiten, wie Stress diagnostisch erfasst werden kann, rundet diesen thematischen Überblick ab. Interessant für alle, die einen guten Einstieg in das Thema Stress suchen. Als Patientenratgeber oder auch für Weiterbildner, Coaches und Anbieter im Bereich Prävention.