Mente Iluminada, La

"La mente iluminada no es cualquier libro de meditaciâon, es la guâia principal para desarrollar estados de conciencia mâas profundos, gratificantes y transformadores. Es un manual paso a paso dividido en diez etapas. Cada una de ellas contiene las habilidades meditativas que se necesitan dominar para pasar a la siguiente fase. Una vez desarrolladas todas plenamente, se pueden lograr unos estados mentales âunicos y maravillosos caracterizados por el bienestar y el placer fâisicos, una honda satisfacciâon y una profunda paz interior. Estos estados pueden abrir la mente a apreciar de forma intuitiva la conexiâon que existe entre todos nosotros y disipar la ilusiâon de separaciâon creada por nuestros egos. La meditaciâon formarâa parte de ti y podrâas convertir cada acto de tu frenâetica vida cotidiana en un acto meditativo cargado de plenitud, serenidad y gozo"--]cAmazon.com.