Leben, was du f�hlst: Von der Freiheit gl�cklich zu sein. Der Weg der Vers�hnung

Gl�cklich sein trotz schwieriger Lebensumst�nde. Endlich leben, statt gelebt zu werden. Ist das m�glich? Walter Kohl zeigt Wege auf, wie wir uns mit der Kraft der Vers�hnung von langj�hrigen Belastungen befreien und alten Schmerz in neue Energie umwandeln k�nnen. Er ist �berzeugt: Wenn wir uns unseren schmerzlichen Gef�hlen offen und ehrlich stellen, k�nnen wir belastende Erlebnisse innerlich heilen und neue Lebensabschnitte friedlich, eigenverantwortlich und in Freude gestalten. Kampf oder Flucht sind typische Reaktionsmuster, um mit belastenden pers�nlichen Erlebnissen umzugehen. Allerdings halten uns beide Strategien in der Regel in unserem Schmerz gefangen. Doch es gibt noch einen weiteren Ansatz: den Weg der Vers�hnung. Walter Kohl war durch sein Leben als "Sohn vom Kohl" und den Freitod seiner Mutter selbst schweren emotionalen Ersch�tterungen ausgesetzt. Er wei� aus eigener Erfahrung: Vers�hnung ist eine starke Quelle neuer innerer Kraft, die einen Menschen zu sich selbst f�hrt und neues Denken, F�hlen und Handeln erm�glicht. Dazu m�ssen wir aber die Vers�hnung in uns entdecken, zulassen und aktivieren. Im Praxisbuch zu seinem Bestseller Leben oder gelebt werden beschreibt er, wie wir lernen, uns unseren Gef�hlen zu stellen und die schmerzhaften Episoden der Vergangenheit in neue Kraft zu verwandeln. Wir k�nnen aktiv und bewusst inneren Frieden mit unseren alten Schmerzen schlie�en und damit das Steuer unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen.