La Reina De La Distracción: Sobre Como Las Mujeres Que Padecen TDAH Pueden Conquistar El Caos, Enforcarse Y Ser Más Productivas/ The Queen of Distraction

¿Sientes que el mundo se te viene encima entre tus quehaceres de la casa y el trabajo? ¿Te cuesta demasiado concentrarte más de 20 minutos? ¿Con frecuencia olvidas lo que tenìas que hacer? Si contestaste que sì, es muy probable que tengas Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Encontrarás valiosos consejos para que aquellas distracciones y olvidos que se interponen en tu dìa a dìa desaparezcan y tomes, de una vez por todas, el control de tu vida. Con este libro aprenderás que tener TDAH no es tan malo como creìas, incluso lo puedes volver una de tus fortalezas, algo que aprenderás con la lectura de estas páginas.

ENGLISH DESCRIPTION

The Queen of Distraction presents practical skills to help women with ADHD achieve focus in all areas of life, whether it's at home or at work. Psychotherapist Terry Matlen delves into the feminine side of ADHD- such as: relationships and parenting. In addition, the book offers helpful tips to get your symptoms under control.