Ich wollte nie so eine Mutter sein!: Warum ich schreie - und wie ich endlich ruhig bleibe, ohne Schuldgefühle

Du liebst dein Kind.Und trotzdem passiert es immer wieder: Du wirst laut, verlierst die Kontrolle und danach kommen Schuldgefühle.Du fragst dich, warum du so reagierst.Warum du es nicht einfach "besser machen" kannst.Und ob mit dir etwas nicht stimmt.Die Wahrheit ist: Du bist nicht allein.Dieses Buch zeigt dir ehrlich und ohne Schönreden, warum Überforderung entsteht und wie du aus diesem Kreislauf ausbrichst.Du lernst:- warum dein Nervensystem manchmal stärker ist als dein Verstand- wie du in akuten Situationen ruhig bleibst, statt zu eskalieren- wie du Schuldgefühle loslässt, ohne dich selbst zu verurteilen- wie du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in dich als Mutter aufbaust- wie du eine Verbindung zu deinem Kind stärkst, statt sie zu belastenOhne komplizierte Methoden.Ohne unrealistische Erwartungen.Ohne Druck, perfekt sein zu müssen.Dieses Buch ist für dich, wenn du endlich aus diesem Muster ausbrechen willst und dir und deinem Kind einen ruhigeren, liebevolleren Alltag ermöglichen möchtest.