Handbuch f�r miese Tage: Ohne Ab kein Auf: Wie uns die unglamour�sen Tage weiterbringen

Wie uns Krisen weiterbringen

Nur allzu gerne teilen wir in den sozialen Netzwerken mit, wie gut es uns geht, wie cool unser Leben ist und wie bewusst wir das Beste aus K�rper, Geist und Seele machen. Daneben scheint es nur wenig Raum f�r die unausweichliche Wahrheit zu geben: Im Leben eines jeden Menschen gibt es Tage, die einfach nur bl�d sind. Richtig miese Tage, an denen nichts gelingt, an denen sich alles gegen einen verschworen zu haben scheint.Eveline Helmink entdeckt gerade in diesen Tagen verborgene Weisheit: Sie sind die Lehrer, die uns daran erinnern, das Leben so zu nehmen wie es ist, als ein Auf und eben auch ein Ab. �Wir sollten nicht die beste Version unserer selbst anstreben, sondern die authentischste�, sagt die Chefredakteurin der niederl�ndischen Ausgabe der Zeitschrift Happinez. Mit viel Humor �bersetzt sie die oft �berfrachteten Lebensgl�ck-Konzepte in den ganz normalen Alltag. Ihre Botschaft: Die miesen Tage machen unser Leben erst interessant.Die in ihrem Buch vorgestellten �Shortcuts� sollen uns dabei helfen, den ersten Schritt heraus aus dem Seelentief zu finden und den weniger guten Tagen tapfer und aufrecht entgegenzutreten. Denn auch wenn wir niemals vor miesen Tagen gefeit sein werden, ist es m�glich, sie mit ein wenig Abstand zu betrachten und langfristig zu einer st�rkeren, mutigeren und ausgeglicheneren Version unserer Selbst zu finden.