Ged�chtnis-Geschichten: "Das muss ich mir merken!"

"Oh je! War die Verabredung mit meiner Tante morgen oder �bermorgen? Habe ich nicht irgendwann in dieser Woche einen Arzttermin? Ich darf nicht vergessen noch Milch einzukaufen! Wie war doch blo� der Name des neuen Kollegen? Was habe ich eigentlich gestern im Fernsehen geschaut? Mir f�llt einfach die Telefonnummer meiner Schwester nicht mehr ein, das gibt's doch gar nicht. Die Vokabeln f�r den Sprachkurs in der Volkshochschule kriege ich einfach nicht in den Kopf." Diese Beispiele zeigen, wie oft wir uns im Alltag Dinge merken m�ssen.Ein Ged�chtnis ist eine ungemein praktische Erfindung. Es erlaubt uns, Zeitreisen zu unternehmen, indem wir nicht nur im jetzigen Augenblick leben, sondern uns an Vergangenes erinnern und Zuk�nftiges planen k�nnen. Aus Erfahrungen zu lernen ist nur m�glich, indem wir das Erlebte in unserem Gehirn abspeichern, und ohne Ged�chtnis k�nnten wir uns in dieser Welt weder zurecht finden, noch weiterentwickeln. Wir k�nnten uns kein neues Wissen merken, keine Termine im Kopf behalten und w�rden uns in derselben Umgebung jedes Mal wieder verirren. Das Ged�chtnis ist damit eine der wichtigsten Funktionen des menschlichen Verstandes. Forschungen der letzten Jahrzehnte haben nachweisen k�nnen, dass Menschen umso mehr behalten k�nnen, je mehr sie ihr Ged�chtnis beanspruchen. �bt man z.B. Vokabeln einer Fremdsprache, dann vergr��ern sich die Hirnbereiche, die f�r das Lernen dieser Sprache zust�ndig sind. Lernt man nichts Neues mehr, dann verk�mmern die Areale im Gehirn, die f�r das Behalten zust�ndig sind; das ist nicht viel anders als bei einem unbenutzten Muskel.Dieses Buch fokussiert darauf, wie man Informationen aus Texten systematisch und schnell erfassen kann. Hierzu werden (�berwiegend frei erfundene) Zeitungsartikel pr�sentiert, die der Leser durcharbeiten soll und deren Information dann �ber mehrere �bungsdurchg�nge hinweg immer wieder abgefragt werden. So lernt der Leser, wie man wichtige Inhalte von unwichtigen trennt und mit welchen Hilfsmitteln man die wesentlichen Informationen m�glichst gut im Ged�chtnis verankern kann. Gepaart wird dieses Ged�chtnistraining mit dazwischengesetzten Konzentrations�bungen, Denksportfragen und kreativen Aufgaben, so dass niemals Langeweile aufkommt.Zielgruppen sind z.B. Sch�ler mit Lernschwierigkeiten, Erwachsene mit Sch�den des Gehirns, die unter Ged�chtnisdefiziten leiden und �ltere Menschen, die den Eindruck haben, dass sich ihr Erinnerungsverm�gen verschlechtert hat.