Flourish - Wie Menschen aufbl�hen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens

�Dieses Buch wird Ihnen helfen aufzubl�hen.�

Mit diesem unerh�rten Versprechen beginnt das Buch des international renommierten Psychologen Prof. Dr. Martin Seligman. Der Begr�nder der Positiven Psychologie, den man auch schon den Sigmund Freud des 21. Jahrhunderts genannt hat, entwickelt darin sein dynamisches Konzept davon, was ein gelingendes Leben wirklich bedeutet. Denn obwohl es sicherlich ein Teil unseres Wohlbefindens ausmacht, entsteht durch Gl�ck allein noch kein Sinn in unserem Leben. Was versetzt uns in die Lage, unsere Talente zu entfalten, tiefe Beziehungen einzugehen, das Leben wirklich zu genie�en und in der Welt einen Beitrag zu leisten? Kurz gesagt, was brauchen wir, um wirklich aufbl�hen zu k�nnen? Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf f�nf S�ulen: Positive Emotionen sp�ren, sich f�r etwas engagieren, Verbundensein mit anderen Menschen erfahren, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen k�nnen. In der englischen Version ergeben die Anfangsbuchstaben dieser f�nf S�ulen ein gutes Merkwort: PERMA. Basierend auf den mitrei�end erz�hlten pers�nlichen Erfahrungen von Martin Seligman als Pionier der Positiven Psychologie ebenso wie auf wissenschaftlichen Studien zeigt Flourish, was die Fokussierung auf die St�rken statt auf die Schw�chen von Menschen zu leisten vermag: in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Nicht nur das Leben einzelner Menschen, auch Firmen, Institutionen, Schulen, sogar ganze Nationen erfahren tiefgreifende Ver�nderungen. Konkrete �bungen erm�glichen es dem Leser, seine eigenen St�rken wahrzunehmen und die Positive Psychologie f�r ein gelingendes Leben f�r sich selbst zu erschlie�en.

• Die f�nf S�ulen f�r pers�nliches Wohlbefinden
• Gl�ck ist nicht genug
• Martin Seligman: Der Sigmund Freud des 21. Jahrhunderts
• �Das optimistische Manifest� (New Scientist) endlich auf Deutsch!