Ern�hrung, die uns sch�tzt: Das Programm gegen die gr��ten Krankheitsursachen

"So wie ich meinen Patienten zur Seite stehe, begleite ich dich in diesem Buch. Hin zu einer Ern�hrung, die langfristig deine Gesundheit verbessert und erh�lt."Was du isst, tr�gt entscheidend dazu bei, wie es dir und deinem K�rper geht. Ungesunde Ern�hrung befeuert�schleichende chronische Entz�ndungen**, die lange unbemerkt bleiben, schlie�lich aber krank machen. �bergewicht, Diabetes und Bluthochdruck, Arteriosklerose, Rheuma und Arthritis sind die Folge.

Wir haben es selbst in der Hand: Mit der richtigen Ern�hrung lassen sich Erkrankungen vermeiden und Beschwerden lindern. Als Professorin f�r Ern�hrungstherapie und -beratung ist es Dorothea Portius eine Herzensaufgabe weiterzugeben, wie wir die�Heilkr�fte unseres K�rpers mobilisieren�und uns GLYKLICH essen k�nnen.

• Wissenschaftlich fundiert und auf dem neuesten Stand der Forschung
• Gleich loslegen: Mit dem�GLYKLICH-Ern�hrungsprogramm�geht das ganz einfach (GLYKLICH = niedrigglyk�misch und antientz�ndlich)
• Mit �ber�60 unwiderstehlich schmackhaften Gerichten�f�r Fr�hling, Sommer, Herbst und Winter wie z.B.: Muntermacher-Fr�hlingssuppe, Kohlrabi-"Nudeln" mit Ei, Rhabarberkompott mit Haselnuss-Herzen und Skyr, Blumenkohl-Taboul�, Nicecream, Sauerkrautsalat mit Grapefruit und viele mehr
• Mit den besten�Tipps f�r die h�ufigsten Erkrankungen�(Adipositas, gest�rte Glukosetoleranz, PCOS, Bluthochdruck, erh�hte Blutfett- und Cholesterinwerte, Arthrose und Arthritis)