Das Unverwundbare, m. Audio-CD: Wege der Heilung in Lebenskrisen

Alles Leben unterliegt dem Wandel - Altes vergeht, Neues entsteht. Lisa Freund f�hrt durch einen spannenden und kreativen Prozess im Umgang mit emotionalen Herausforderungen wie Abschied, Trennung und Verlust. Aus ihrer langj�hrigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Grenzsituationen wei� sie, dass jeder einen unverwundbaren Kern in sich tr�gt. Gerade in schwierigen Lebenslagen kann dieser ein Quell der Kraft sein.
Die Autorin verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse und lebenspraktische Hilfestellung mit inspirierenden �bungen aus der buddhistischen Tradition, aus denen man Kraft sch�pfen kann, wenn das Leben ebendies von einem verlangt.
Eine CD mit einf�hlsamen Meditationen und Visualisierungen liegt dem Buch bei.