Überwindung meines Vaginismus ohne Dilatatoren

Dies ist die Geschichte meines 30-jährigen Kampfes gegen Vaginismus. Ich glaube, dass du deine beste Beraterin sein kannst. Du musst keine teuren Dilatatoren kaufen oder viele Therapeuten aufsuchen. Damit will ich nicht sagen, dass diese nutzlos sind, aber den ersten Schritt musst du selbst machen.
In diesem Buch findest du die Schlüssel, die mir geholfen haben, es zu schaffen. Ich werde mich nicht auf den Geschlechtsverkehr konzentrieren, sondern dir helfen, die Elastizität deiner Vagina zu trainieren. Ich empfehle dieses Buch allen Frauen und auch allen Männern: Wir müssen unseren eigenen Körper besser kennenlernen, und du musst den Körper deines Partners besser kennenlernen. Wenn du die Elastizität deiner Vagina kontrollieren kannst, wird sich dein Sexualleben verbessern.
Dies ist das Buch, das Ihnen ein Therapeut vielleicht nicht zum Lesen empfehlen würde, aber wer kann Ihnen besser helfen: ein Experte, der das Problem von außen betrachtet, oder jemand, der das Gleiche durchgemacht hat?
Maria Gonzalez ist eine Spanierin, die Vaginismus aus eigener Kraft überwunden hat. In diesem Buch spricht sie zu Ihnen von Frau zu Frau, wie eine Freundin, nicht wie eine Therapeutin.