(Au�er) Kontrolle: Was wir beeinflussen k�nnen und was nicht - und wie wir lernen, damit umzugehen

Der Zeitgeist l�sst uns glauben, wir sollten jederzeit alles unter Kontrolle haben. Und wenn das nicht gelingt, w�re es unsere Schuld. Die Psychologen sagen, das ist der sicherste Weg in Burn-Out oder Depression, denn vieles l�sst sich nicht kontrollieren. Dabei hilft es der Lebenszufriedenheit enorm, wenn wir eine m�glichst umfangreiche Selbstwirksamkeit entfalten. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, was wir beeinflussen k�nnen und was nicht, und wie wir mit der Kr�nkung unserer Allmachtsfantasie besser klarkommen. Der Philosoph, Meditationslehrer und mehrfache Bestsellerautor Ulrich Hoffmann untersucht unsere aktuellen Anspr�che an das Leben und legt offen, was m�glich ist und was nicht. �(Au�er) Kontrolle� ist ein alltagsphilosophisches Lesevergn�gen: leicht verst�ndlich, unterhaltsam, weitsichtig und n�tzlich.