Ascolto Consapevole: Essere Presenti Alla Fine Della Vita

L'ascolto consapevole è una qualità e un'abilità per gli operatori sanitari che coinvolge la nostra capacità di essere presenti per gli altri così come di essere presenti per noi stessi. Formando gli operatori sanitari nella pratica della consapevolezza, compresi i quattro fondamenti della consapevolezza (cioè il corpo, i sentimenti, i pensieri e gli oggetti della mente) e apprezzando gli effetti dell'incontro con la sofferenza nell'assistenza di fine vita, l'ascolto consapevole può aiutare a sviluppare una qualità di consapevolezza non giudicante e compassionevole. Attraverso l'accettazione, una qualità associata alla consapevolezza, gli operatori sanitari possono sperimentare e quindi offrire una presenza più aperta e rilassata. Ciò può ridurre la tendenza a "risolvere" le situazioni e stabilire un maggiore senso di interconnessione con coloro che assistono. Nel loro ruolo impegnativo, gli operatori sanitari possono sperimentare periodi prolungati di stress e disagio morale che possono portare a burnout, traumi secondari e affaticamento empatico. La pratica dell'ascolto consapevole può offrire una misura preventiva nell'ambito di una serie di strategie di cura di sé.