ADHS FRAUEN: Chaotisch genial. Survival Guide für Alltag, Liebe & Karriere - Mit 100 Praxistipps

Kennst du das Gefühl?Dein Kopf fühlt sich an wie ein Smartphone mit 50 offenen Tabs. Du vergisst wichtige Termine, erinnerst dich aber an jedes Detail von vor 3 Jahren. Andere schaffen scheinbar mühelos, woran du scheiterst. Du liebst intensiv, fühlst aber auch Überforderung genauso stark. Im Beruf gibst du 150% - und zweifelst trotzdem an dir.Du bist nicht allein. Du bist nicht "zu viel". Du bist eine Frau mit ADHS - und das ist völlig okay.Das erwartet dich:Warum ADHS bei Frauen so oft übersehen wirdReizüberflutung stoppen, Emotionen regulierenChaos zähmen: Geld, Papierkram, Haushalt meisternPartnerschaft, Familie, Kindererziehung mit ADHS gestaltenBerufliche Stärken nutzen, Burnout vermeiden100 Survival-Tipps für den SoforteinsatzDas macht dieses Buch besonders:Von Frauen für Frauen - praxisnah statt theoretisch, modular aufgebaut, wissenschaftlich fundiert, ehrlich und ermutigend.Für wen?Frauen mit diagnostiziertem oder vermutetem ADHS, Partner und Familie von Betroffenen.Was dieses Buch IST:Eine Einladung zur Selbstakzeptanz. Ein Zeichen, dass du nicht allein bist. Der Anfang deiner Veränderung - Schritt für Schritt.